不安に悩んでいる方・患者さんご本人へ

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・不安な気持ちを自分自身でコントロールできない・自分が不安と感じている状況を第三者に理解されにくい

など、日常生活に支障をきたしてしまうほどの強い不安が続く場合は“不安症”のサインかもしれません。
一人で悩まず、まずは遠慮せずに医師に相談してみましょう。
何かとストレスが多い現代社会において“不安症”は誰でもがかかりうる“こころの不調”であり、その種類も、社交不安症(SAD)やパニック症など多岐にわたっています。

もしかしたら“こころの不調”で病院に行くことに抵抗感があるかもしれません。
ただ、不安な気持ちをずっと一人で抱えているのは本当に辛いことです。
社交不安症(SAD)などの“不安症”は早期に病院を受診し、きちんと治療をすれば改善しますので少しでも不安や気になることがある方は、ぜひお近くの病院に行って医師に相談してみましょう。

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